Om mig

Om mig

Jeg elsker udvikling og at hjælpe andre på vej, hvad enten det drejer sig om:

  • Personlig udvikling, strategier og målsætninger
  • Smertelindring, udstrækninger og brug af sportstape
  • Wellness massage og afslapning
  • Løbetræning for den enkelte eller til gruppe af max. 4 personer

Som person er jeg engageret og har stor empati, jeg arbejder struktureret, og jeg har et godt humør

  • Jeg er certificeret Coach og NLP Master Practitioner fra NLP Europe (nu Michael Kold ApS)
  • Jeg er Fysiurgisk massør og Sportsbehandler med speciale i idrætsskader - Proces Massør (R) fra AT WORK
  • Jeg er medlem af Dansk Behandlerforbund
  • Jeg er certificeret Løbetræner fra DGI

Jeg tilbyder:

01

Coaching

Coaching er en struktureret samtale, hvor jeg lytter aktivt til dine udfordringer, og hjælper dig med selv at finde løsningerne. Du laver en strategi for at nå din målsætning, du udformer et bevis for, hvornår dine handlinger har medført, at du har nået dit mål. Jeg motiverer og støtter dig i processen, så du selv ændrer din nuværende situation hen imod den ønskede situation.
02

Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er en behandling, hvor jeg arbejder dybt i væv og muskulatur. Den kan virke smertelindrende, og dine spændte og stive muskler løsnes og kroppen afspændes. Blodcirkulationen øges, og affaldsstoffer kan lettere udskilles. Behandlingen kan reducere restitutionstiden efter træning, og spændingshovedpine kan afhjælpes.
03

Wellness massage

Wellness massage er en blid behandling af hele kroppen. Under wellness massage går jeg ikke i dybden med muskulaturen, men jeg vil med blide og beroligende bevægelser få dig til at slappe af og få dine muskler til at afspænde. Jeg bruger ikke musik under behandlingen, og jeg kan være helt stille, så du kan nyde massagen i ro og mag.
04

Løbetræning

Hvilken form for løbetræning tilbydes? Jeg tilbyder et 1:1 forløb eller et forløb for en gruppe på max. 4 personer
05

Klippekort

Ved køb af klippekort på 5 x 1 time får du 20 % rabat Ved køb af klippekort på 10 x 1 time får du 25 % rabat Klippekort gælder 3 år fra købsdato og kan bruges af flere personer
06

Gavekort

Jeg laver gerne et gavekort til dig, som du kan forkæle en anden med.

Mine roller

Mit firma er et enkeltmandsfirma, så jeg har mange spændende roller.

Coach

Massør

Løbetræner

Direktør og ejer

Regnskabschef og marketingchef

Facility Manager og meget andet

Kontakt

Adresse: Lærkevej 24, 3650 Ølstykke

Mobil: 2142 0024

Mail: lindgaard.coaching@gmail.com

Åbningstider

Mandag kl. 08:00 – 17:00

Lørdag kl. 12:00 – 17:00

Søndag kl. 12:00 – 17:00

Copyright © All Rights Reserved.